대근육을 활용한 운동이 혈당 관리에 얼마나 효과적인지 알고 계신가요? 특히 하체 근력 운동이 혈당 조절에 중요한 이유, 궁금하지 않으세요? 지금

혈당 관리를 하는 분들은 흰 쌀밥보다는 현미밥을 많이 찾으시는데요. 하지만 신장 기능이 약해진 당뇨 환자에게는 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히

혈당 관리가 트렌드가 되면서 요즘은 정말 제로 음료를 찾아보기 쉬워졌습니다. 그런데 제로 음료를 마시고 배가 아팠다는 분들이 종종 보이는데요.  분명 건강을

요즘 대세 '이것'! 시원하고 달달해서 자꾸 손이 가지만, 알고 보니 각설탕이 평균 6개나 들었다고 하는데요. (어제도 마셨는데...) 맛있다고 홀짝홀짝 마시다간

팩트체크: X 제2형 당뇨병이 완치가 가능하다는 말은 사실이 아닙니다. 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 인슐린 분비 기능 저하가 복합적으로 작용하여 발생하는 만성 질환입니다. 유전적 요인, 비만, 운동 부족, 식습관